4月29日下午，省体校举行女子手球项目训练公开课。本次公开课由省体校女子手球队教练员沈萍、朱莉珍授课指导，省体校副校长赵前军、吴晖、范咏梅，球类教研室全体教练员、各项目队队员参与了听课、评课活动。

此次公开课围绕训前热身准备、手球基础技术训练、专项体能训练等六个方面进行，主要加强队员的防守脚步练习，减少全场传接球的失误次数，提高队员的快攻、攻守转换意识。教练员通过精心设计三人快攻推进射门转防守（一防二、二防三）、半场配合射门、一传快攻等训练内容，详细讲解具体的动作要领和战术技巧，展现了手球运动强烈对抗性的特点，使得此次训练公开课更有针对性和目的性。

沈萍教练授课

朱莉珍守门员技术授课

在两个小时的高强度训练中，教练员与运动员并肩作战，配合默契，展现出了昂扬向上、全力拼搏的精神状态，取得了良好的训练效果。训练结束后，省体校副校长赵前军作交流反馈总结，就教学训练中存在的问题进行了分析讨论，帮助女子手球队更好的抓好课训练计划，促进训练质量的再提高。

（文图/李志伟 范咏梅 审核/范咏梅）