各教学单位：
为全面贯彻落实习近平总书记对技能人才工作的重要指示精神，推进技工大省和健康安徽建设，实施职业技能提升行动，加强体育行业职业技能人才培养，全面与安徽省教育厅高职院校健身技能大赛接轨，我校决定于3月23日下午在综合球类训练馆健身房举办安徽体院第四届“威斯达”杯健身知识技能大赛，通知如下
一、主办单位
安徽体育运动职业技术学院教学科研处
二、承办、协办单位
承办单位：安徽体院社会体育系
协办单位：安徽体院威斯达实习实训基地、安徽体院健身协会
三、比赛时间和地点
1、时 间：2022年3月23日周三下午
2、地 点：综合球类训练馆一楼健身馆
四、参加单位
社会体育系、体育教育管理系、运动训练系各班级、安师大本科班
五、参赛报名办法
1、参赛人员范围为我校在籍在校学生（比赛时持学生证进行现场确认）
2、比赛分为个人赛，不设团体赛项目
3、以教学系部为单位统一组织报名，于3月21日下午16:30前统一上交报名表（纸质版和电子版各一份，其中纸质版需加盖系部公章）于社会体育系（行政楼310室姜杨老师处）；逾期不报，以弃权论处。
4、报名资格由各单位自行审核；如有资格不符现象，取消参赛资格。
5、报名不收取任何费用
六、竞赛项目及内容
本次比赛为社会体育指导员（健身教练）项目，比赛内容主要有：
健身教练，不分男女组别
岗位技能：体能、运动处方设计以及健身指导技能等
（一）个人体能及理论知识（预赛）
1、理论知识快答（现场发卷10题快答）
考核内容：健身专业基础理论（运动解剖学、运动生理性、运动生物化学、运动营养学、运动保健学、运动训练学以及体适能理论等
2、体能竞赛（具体项目现场设置）
该模块要求选手按规定路线及顺序连续完成：沙袋过杆、折返跑、BOSU球跨越、健身球带球爬行，4项体能项目。主要考察选手心肺耐力、肌肉力量和耐力、柔韧性、灵敏性、速度、爆发力、平衡性、协调性等多方面的体能素质。
（二）运动处方设计与演示（决赛）
根据预赛成绩，前12名选手进入决赛，决赛顺序按照进入决赛的排名，从第12名至第1名依次进行。
1、决赛内容：每人在上场之前有8分钟的准备时间，每人运动处方的设计讲解时间也是8分钟，到时自动停止，没到时间结束，下一名准备时间不变。
2、比赛形式：现场陈述演示
比赛内容：参赛选手根据体适能理论和训练原则，为不同健身目标、健康状况、体能水平的被指导对象设计运动处方。
3、比赛时间：16分钟（8分钟准备、8分钟讲解）
4、比赛要求：
（1）参赛选手预赛结束抽取题签进行准备，准备时间8min；
（2）根据题目给的条件，讲解如何了解、评估指导对象的健康状况和体能状况、运动处方设计的原则以及实际操作方案；
（3）根据指导对象的具体情况设计运动处方的内容并简要介绍思路和依据。
七、录取名次与计分方法
1、本次比赛录取前6名，分别为一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、凡报名者必须参赛，因故（伤、病）不能参赛者，必须持有医务室证明。无故放弃比赛，将不允许参加后续比赛。
3、凡比赛中冒名顶替或其它违反体育道德风尚行为者，一经查出，除取消个人该项目成绩外，视情节给予代表队处罚。
4、有高血压、心脏病、贫血等基础疾病史或身体状况不佳者不予参加此次比赛。
八、其他未尽事宜另行通知。
特此通知。
2022年3月15日
